Культуристы, бодибилдеры а в простонародье — качки. Они тратят месяцы и годы на изнурительные тренировки, чтобы построить идеальное тело. Это спорт, в котором оценивается мускулатура на основании объема, эстетичности пропорций и основы красоты — симметрии.
Культуризм или бодибилдинг (анг. «строительство тела») можно назвать процессом наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями в сочетании с высокоэнергетическим питанием с повышенным содержанием белков.
31 фото
Комментариев нет:
Отправить комментарий